23 июня, в воскресенье, в 12 часов, очередной психоаналитический киноклуб на Новослободской!
Ждем коллег!
Психоаналитик Мария Анатольевна Рудакова, Москва
Психоаналитик Москва (psihoanalitik-moskva) – этой фразой наполнено не только содержание поисковой строки в интернете.
Эта фраза может включать в себя много эмоций и фантазий. Психоаналитик Москва… это может быть и луч надежды, если многое перепробовано, но результатов нет или он эпизодичен, или частичен. Но также это выражение может ничего и не означать, потому что у исследователя-пациента, клиента нет опыта…
Что может вмещать в себя фраза «Психоаналитик Москва»?
Желание разобраться в себе: кто я, для чего живу, Почему я так живу? В чем причина такой моей жизни?
Избавиться от различного рода недугов: фобий, неврозов, стрессов, навязчивых или депрессивных состояний? Психические и душевные проблемы, которые приводят к отказу от пищи или к обжорству, бессоннице, головным болям и болям неорганической этиологии.
Вместе с психоаналитиком Москва возможно переработать дискомфортные состояния, найти ответы на вопросы различного содержания: почему мой бизнес терпит потери или почему я так много работаю и мало зарабатываю.
Это вопросы и личного характера: почему до сих пор у меня нет постоянного спутника жизни? По какой причине у меня в семье ссоры, которые приносят столько боли?
Психоанализ – это не просто ответы на ваши вопросы. Он настолько многогранен и глубок, что некоторые изменения человек с удивлением замечает даже после нескольких лет после прохождения психоанализа или психоаналитической психотерапии. Казалось бы, пришел по одной проблеме, а решаются параллельно другие. Улучшилось самочувствие,стало появляться больше знакомых в окружении, перестал болеть часто простудой. И в каждом отдельном случае изменения индивидуальные и уникальные.
Психоанализ – это кончено с одной стороны интересное путешествие к самому себе, возвращение к истокам. Как сказал один из моих анализандов много лет назад: «Я знал,эту фразу: "Познай себя – познаешь мир", но я не ожидал, что в процессе психоанализа эта поговорка приобретёт столь глубинное значение, даже на уровне новых ощущений в теле!»
Но это путешествие, как и любое другое может содержать необычные повороты, воспоминания о грустных, а иногда и тяжелых событиях, которые были забыты и были вытеснены из-за своей болезненности. Именно зачастую высвобождение этих моментов (событий, которые с одной стороны были забыты, с другой стороны несмотря на их забвение все равно определяют работу психики), позволяет человеку обрести его целостное «Я».
Долгие годы человек использует те или иные приспособления (защиты, адаптации), которые могли у него сформироваться в связи с событиями детства. Они позволяют избегать дискомфорт, но это как компромисс, который несет зачастую мнимую выгоду.
Приведу простой пример (конечно, это частный случай): человек заболевает простудой. Есть некая выгода: он может позволить себе отдых или чтобы другие могли о нем позаботиться. Такое воспоминание детства. В реальной жизни, человек может переносить болезнь «на ногах» и нет никого рядом, кто мог бы позаботиться. Но такая психическая запись присутствует. Человек, не выдерживая нагрузку, которая по какой-то неведомой причине (а может с рациональной точки зрения и ведомой) у него образовалась, не выдерживает и заболевает. Так он защищается от нагрузки и переутомления, но на самом деле отдых такой сомнительный. Человек, вымотанный болезнью, с ослабленным иммунитетом на вряд ли будет чувствовать себя отдохнувшим, выходя на работу.
Как жить, чтобы не уставать, как сделать так, чтобы работа и отношения наполнились смыслом и приносили удовлетворение? Мы заложники своей судьбы? Есть ли что-то, что делает нас таковыми и где мы можем что-то изменить в себе для того, чтобы мир вокруг нас изменился?
Я, Мария Анатольевна Рудакова, психоаналитически ориентированный психолог (психоаналитик Москва), помогу вам разобраться с запутанной цепью психического лабиринта, который не позволяет психической энергии продуктивно работать на вас для достижений. Это и создание отношений в паре, и создание семьи, социальные отношения: работа, учеба, коллектив.
Я провожу как психодинамическую психотерапию, психоаналитическую психотерапию так и психоанализ. О разнице в подходах в указанных видах психотерапии буду освещать в своих статьях на этом сайте. Так же занимаюсь детским психоанализом, в том числе с выездом на дом.
Резюмируя, хочется добавить – ваша психическая энергия может быть использована на укрепление иммунитета, направлена на продуктивную и результативную деятельность, в мир человеческих отношений, где есть любовь, понимание, гармония и ситуации, где возможно непросто, но вы в состоянии выдержать стресс и выйти из них с минимальными потерями.
Конечно, психоанализ и психоаналитик не панацея, но, пожалуй, один из последних способов для изменений, когда перепробованы другие методы, которые не избавили человека от страданий. Многие, кто проходил личный анализ, знают, как тяжело может иногда быть во время его прохождения, но и какие результаты могут быть, когда психоанализ приближается к завершению.
Почему люди идут в психоанализ?
Психоанализ относится к разговорным видам психотерапии и Фрейд называл этот метод talking cure (лечение разговором), потому что основу всех встреч с психоаналитиком составляет разговор о всех Ваших чувствах, о текущих проблемах, обо всем, что Вас волнует, беспокоит, о Вашем прошлом и настоящем о своих фантазиях и снах. Здесь нет запретных тем, здесь можно и нужно говорить обо всём, не опасаясь осуждения, оценки. Эта, никем не сдерживаемая, спонтанная речь, называемая «свободные ассоциации» и содействие психоаналитика помогают исследовать и понимать то, что раньше было недоступно, что позволяет осознавать и понимать причины своих трудностей. Это как распутывание клубка и нередко можно услышать: «Я никогда не задумывался об этом», «я никогда не замечал этого», «я даже подумать не мог, что это так много для меня значило».
Да, конечно, говорить о себе, к тому же по сути незнакомому человеку нелегко, порою болезненно и страшно. Нередко такое «наблюдение» себя, своей жизни, может беспокоить, иногда заставить грустить, тревожиться, даже злиться, или вызывать растерянность. Иногда может возникнуть желание бросить все и убежать. Это называется — сопротивлением и с этим сталкиваются все, кто проходит психотерапию. Мы сопротивляемся раскрытию того, что мы так тщательно «прятали», так как неосознанно мы хотели бы сохранить привычные, хотя и причиняющие страдания, модели поведения — ведь они с нами с самого детства. А всё незнакомое, новое, чаще всего нас пугает и нам кажется, что лучше убежать и не сталкиваться с этим неизвестным. Но чем дальше Вы будете продвигаться, узнавать и понимать себя, тем больше Вы будете ощущать усиление душевного комфорта, гордости за то, что не испугались и смогли преодолеть себя, доверия к самому себе, своим чувствам и переживаниям.
Запишитесь на прием к психоаналитику Рудаковой Марии Анатольевне здесь:
Ожидайте письменного ответа
на ваш запрос или звоните по
телефону
Более подробно о моей работе психоаналитика Рудаковой Марии Анатольевны в городе Москве читайте далее на этом сайте!